Chybí ti tady něco? - Poraď mi a napiš komentář ZDE

--> WISHLIST <--

I'd rather be hated for who I am, than loved for who I am not. (Kurt Cobain)

30-ti denní výzva

24. května 2013 v 12:34 | Feary Angel |  † Deníček
Zdravím, zase po nějakém čase.
Jak jste si všimli, poslední dobrou se mě chytla šílená lenost a ne jenom ve psaní článků, ale i v pohybu. I když běhání je stále na "obdenním" pořádku....no, od včerejška ne, protože marodím, ale hned jak budu ok, tak budu zase běhat..!
Poslední dva týdny jsem opravdu nespokojená se svým břichem, jelikož jsem z nudy jedla, jedla a jedla, což se teď snažím omezit na potřebné minimum a snažím se jíst převážně dopoledne, aby to tělo mělo čas strávit. Po 6 hodině večer už nejím vůbec. Jím v 3-hodinových intervalech (6:00,9:00,oběd je vždy jinak, 15:00, 18:00). O víkendech je to samozřejmě jinak, ale i to se pokusím změnit a srovnat.
Zároveň jsem se pustila do cviků na pevnější bříško - sklapovaček, i když vím, že úplně plochého bříška asi nikdy nedosáhnu, protože mi to asi není dáno. Abych měla inspiraci, tak jsem se pustila do 30-ti denní výzvy..


Jsem u třetího dne a je to docela dost cítit. Snad to vydržím až do konce.

Fotka z minulého víkendu - nenamalovaná
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 LeeRaex33 LeeRaex33 | 24. května 2013 v 12:59 | Reagovat

To musím vyzkoušet jinak taky dělám sklapovačky ale nepočítám to :D

2 Tewr Tewr | Web | 24. května 2013 v 13:15 | Reagovat

Zní to šíleně, přijde mi to moc:D
Ale vypadá to, že to bude mít nějaký efekt, protože přeci jen každý den tolik sklapovaček. Já osobně dávám přednost sedům-lehům, protože jsou lehčí (jsem líná).
Budu držet palce!:)

3 radish radish | Web | 24. května 2013 v 14:37 | Reagovat

Myslíš, že pouze sklapovacky pomohou k odstranění špeku na břiše? ;)

4 Feary Angel Feary Angel | Web | 24. května 2013 v 14:43 | Reagovat

[3]: neodstraní, ale zpevní :)

5 radish radish | Web | 24. května 2013 v 14:48 | Reagovat

Jasně, ja jen ze pise aby se zapojili i ostatni ale tomu kdo ma spek na brise budou sklapovacky houby platny :-)

6 Kačule Kačule | Web | 24. května 2013 v 15:23 | Reagovat

Ahoj :) kdyby jsi měla zájem tak prosím na fb lajkny tuhle stránku a klidně napiš do zpráv o tvém blogu, ráda ho zveřejním, je to stránka pro blogery a blogerky ;)  díky a promin za reklamu.
zde je stránka:https://www.facebook.com/blogeriablogerky

7 Miška Miška | Web | 24. května 2013 v 16:43 | Reagovat

Taky si myslim, že dělat jenom sklapovačky je kravina. Pusť si videa a to je teprve pevný břicho.;)

8 Angela Angela | E-mail | Web | 24. května 2013 v 18:15 | Reagovat

Ou, tak to bych asi nevydržela. :D I když jednou za čas si zacvičím svoji sérii- 20 sklapovaček, 20 sedů lehů, 20 kliků, potom dvacetkrát kroužím nohama ve vzduchu a mám přitom hlavu nahoře a vždycky si vymyslím ještě nějakou 20, aby to byla krásná stovka. :D

9 chemical_angel chemical_angel | Web | 27. května 2013 v 23:27 | Reagovat

juu držím ti palce s tou vízvou :)
btw: awww.. máš uplne že wow dess.. Olí *.*

10 radish radish | Web | 28. května 2013 v 20:22 | Reagovat

Tak jak pokračuješ? :D

11 Feary Angel Feary Angel | Web | 28. května 2013 v 20:56 | Reagovat

[10]: Pokračuju perfektně a je to znát ;)

12 Antivist | ©ChelseaMitchell Antivist | ©ChelseaMitchell | Web | 29. května 2013 v 12:42 | Reagovat

Ahoj coremusic jsme opustila mám teď nový blog :)

13 narine narine | Web | 15. ledna 2016 v 14:55 | Reagovat

půjčka online kaznějov ???

14 maffick maffick | Web | 9. září 2016 v 7:52 | Reagovat

nové online půjčky ihned :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama